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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨阐扬，我来给你报喜啦，我老公早上起床后，手指要津僵硬，在僵硬的地点放血后，第二天情况就好转了。

我又证据阐扬的条件，赓续艾灸，从过完年一直到当今，两三个月了，当今手指要津不再僵硬了，连带着四处串痛的情况，都好了，谢谢。

又到每周五了，繁难一周的一又友们，总算不错略略缓语气了。

今天冯名雨就和寰宇好好唠一唠要津的问题，今天我们说的穴位，以贬责要津寒湿问题为主。

就像我们宽泛说的类风湿、风湿病等等，都跟寒联系，碰到天冷或是遇冷加剧，冬天晚上就容易犯，苍凉难忍，都不错试试今天的这组穴位。

穴位一共3个，永诀是：大椎穴，合谷穴，昆仑穴。

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浅析

■.大部分的风湿病，类风湿等等要津流毒，都离不开三个要素：「冷气、潮湿、瘀血」。

冷气+潮湿=寒湿，这俩助纣为虐，频频一王人出现。

寒湿是主要原因，局部受寒会让气血凝滞，就像河流结冰了，水流动不畅，泥沙就容易禅机下来。

同理，寒湿导致气血凝滞，就酿成了淤血，是以贬责寒湿是紧要任务。

是以，干掉寒湿才是第一步。

这里说的寒湿可不是一般的寒湿，联系我们而是那种陈年的老寒湿，很是难缠。

庸碌的温阳穴位，对它少许儿后果都莫得，必须要用到一些特地猛烈的穴位，比如大椎穴。

大椎穴，它是个挺伏击的地点，不错帮我们把冷气给排出去。

如若你嗅觉到风寒伤风了，一启动就不错颈部艾灸罐艾灸大椎穴，让它慈祥起来，血液轮回也能快点，这么冷气就能被赶出来，伤风当然就好了。

大椎穴之是以容易出问题，即是因为它是个交通要说念，气血在这儿交织，就像城市里的十字街头一样，车多东说念主杂的，很容易出乱子。

是以大椎穴也容易堵，特地是当头部和全身的气血在这里坎坷流动，左边和右边的气血彼此交换的时候，更容易出问题。

有七条经络在大椎穴这儿过，永诀是督脉、膀胱经、胃经、胆经、大肠经、小肠经和三焦经。

这些经络都带着各自的阳气和血液，在大椎穴这儿汇合，是以一朝这里出问题，可能即是好几条经络都受影响了。 

同理，大椎穴证实开了，也一样会给把这七条经脉的冷气覆没掉。

「大椎穴」：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹下中。

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■.前边说过，寒湿会导致瘀血，瘀血就会导致要津不利苍凉麻痹，瘀血怎么贬责呢？

先用合谷穴。

气为血帅，是鼓动血行的能源，气不走了，那血也走不动了。

大肠五行属性为金，肺五行也为金，因此，大肠和肺不错彼此影响。

合谷穴是大肠经的原穴，不错转化金气，不错影响肺的呼吸，和体内气的运行。

艾灸合谷穴，体内淤堵的气不错走起来了，淤血就被化解开了。

「合谷穴」：手背虎口处。

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■.膀胱经是东说念主体上最长的那条经络，从新皮一直延迟到脚趾头，背后还有两条支线呢。

说到经脉啊，古东说念主有句话叫“六经为川，肠胃为海”，景仰即是说经脉就像是河流，肠胃就像是大海。

那为啥膀胱经能比作黄河呢？

你知说念吗，黄河起源在巴颜喀拉山，阿谁地点古时候也叫昆仑山。

是以啊，在休养腰疼腿疼要津疼的时候，我们常找昆仑穴。

不单是是因为它在膀胱经上，而是因为昆仑穴就好比黄河的起源，调整好起源，整条河流就顺畅了嘛。

中医常说“欠亨则痛”，就好比河流被堵住了，水流不畅。

在昆仑这个“黄河之水”的开赴点地多加可贵，让水流有劲一些，冲一冲，河说念不就通了吗？

「昆仑穴」：在外踝后方，当外踝尖与脚后跟之间的凹下处。

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临了说少许人才招聘，但凡要津苍凉的部位，亦然要要点艾灸的，不错手抓4厘米石磨艾条，艾灸患处，技术不少于30分钟。

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